Подкасты Ideas Lab

яркие идеи для вас и вашего бизнеса

#2 Как стать лучшей версией себя, внедрить в свою жизнь осознанность и начать заниматься любимым делом

Анна Кашина - психолог, писательница, журналист и человек, который успевает все. Воспитывать троих детей, писать сказки, вести многочисленные тренинги и программы. Параллельно Анна активно участвует в научных исследованиях и получает третье высшее образование. Секрет ее успеха - в осознанности. Анна использует этот инструмент сама и активно делится знаниями на своих стодневных марафонах осознанности, которые помогли соням людей стать лучшей версией себя. Мы поговорили с Анной о том, как правильно планировать, расставлять приоритеты и цели в бизнесе и в жизни.  

В подкасте:

  • Как найти свое дело и его монетизировать
  • Осознанность как ежедневная психогигиена
  • Почему дисциплина круче мотивации
  • Окружение, как способ формирования своей личности 
  • Система SMART или как правильно ставить цели
  • Искусство маленьких шагов, или как правильно внедрять перемены
  • Как правильно ставить приоритеты людям-сканерам
  • Как правильно планировать задачи и приоритизировать их 
  • Почему важен фрирайтинг
  • Четыре вида энергии и как их пополнять 
  • Power Hour, или как начинать день правильно. 

Анна Кашина:

Ccылки на материалы и людей, упомянутых в подкасте

Что такое подкаст? Свернуть

Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать где угодно: со страницы, можно скачать и слушать в машине\дома\в транспорте с iPhone или планшета. Раскрываем изнанку бизнеса, беседуем с предпринимателями о том, где брать энергию, время и желание заниматься своим делом.

Как пользоваться подкастом?

  1. Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.
  2. Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. 
  3. Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь. 
  4. Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. 

Контакты

  • +371 29785825 (WhatsApp, Viber)
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Facebook
  • LinkedIn